25 gabinetów
również online
9:00 – 21:00
25 gabinetów w całej Polsce
Dostępna terapia online
Pon. – sob. 9:00 – 21:00
25 gabinetów
również online
9:00 – 21:00
25 gabinetów w całej Polsce
Dostępna terapia online
Pon. – sob. 9:00 – 21:00
Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby mierzące się z trudnymi momentami życiowymi, kryzysami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, poczuciem niskiej wartości czy trudnościami w relacjach. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie – swoje emocje, schematy i sposoby reagowania – aby wprowadzać trwałe i świadome zmiany w życiu.
Pracuje w 🇵🇱 języku polskim
Pracuje w lokalizacjach:
oraz online
Tworzę bezpieczną, empatyczną i uważną przestrzeń, w której można w swoim tempie eksplorować doświadczenia, potrzeby i możliwości rozwoju. Towarzyszę w procesie budowania równowagi, odporności psychicznej oraz umiejętności sprzyjających bardziej satysfakcjonującemu funkcjonowaniu.
W pracy kieruję się indywidualnym podejściem i aktualną wiedzą psychologiczną. Korzystam z metod wywodzących się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), elastycznie dobierając je do potrzeb i celów osoby, z którą pracuję.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i konferencje, aby zapewniać pomoc zgodną z obowiązującymi standardami. Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU w Krakowie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Stała superwizja i dbałość o rozwój zawodowy są dla mnie kluczowymi elementami odpowiedzialnej praktyki terapeutycznej.
