W swojej pracy kieruję się uważnością, empatią i rzetelną wiedzą psychologiczną. Szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, w której możliwe jest otwarte przyglądanie się przeżywanym trudnościom. Zależy mi na wspieraniu pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, myśli i zachowań, a także w odkrywaniu i wzmacnianiu własnych zasobów.
Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne, które cenię za jego strukturę, przejrzystość oraz oparcie na dowodach naukowych. Praca w tym nurcie umożliwia wspólne, aktywne poszukiwanie rozwiązań i wypracowywanie konkretnych strategii radzenia sobie z trudnościami w codziennym życiu.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia.
