Psychoterapeuta pracuje nad rozpoznaniem i zmianą utrwalonych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania (tzw. schematów), które mogą prowadzić do trudności emocjonalnych lub problemów w relacjach. Terapia ma charakter długoterminowy, a cele i metody pracy dostosowane są do indywidualnych potrzeb pacjenta.