Agata Mitka

Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego „Feniks” w Sosnowcu na otwartym oddziale psychiatrycznym, prowadząc zajęcia z treningu umiejętności społecznych, psychoedukacji oraz arteterapii. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobyłam w Fundacji Domu Aniołów Stróżów oraz Fundacji TDJ szkoląc się na certyfikowaną tutorkę rozwojową i przeprowadzając procesy tutoringowe, w których pomagałam młodym osobom w poznaniu siebie, odnalezieniu swoich mocnych stron, wartości i celów życiowych. Dzięki ukończonemu fakultetowi „Techniki i Narzędzia ACT w praktyce” w trakcie toku studiów, posiadam niezbędną wiedzę w wykorzystywaniu narzędzi Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w budowaniu elastyczności psychologicznej, która wspomaga radzenie sobie codziennymi trudnościami. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych.

Moją pasją i obowiązkiem zawodowym jest nieustanny rozwój, dlatego swoje kompetencje poszerzam poprzez specjalistyczne kursy oraz szkolenia, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie empatyczne towarzyszenie drugiemu człowiekowi – z otwartością, uważnością i akceptacją. Pomagam osobom, które zmagają się z niską samooceną, brakiem pewności siebie, przemęczeniem, lękiem, stresem, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie oraz trudnościami w relacjach. Wspieram w poznaniu siebie, swoich emocji i potrzeb, a także w odkrywaniu wartości i budowaniu życia w zgodzie z nimi.

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie, potrzebujesz zatrzymać się, przyjrzeć temu, co dla Ciebie ważne i na nowo odnaleźć sens – zapraszam Cię do wspólnej pracy. Razem możemy przyjrzeć się Twoim trudnościom z życzliwością i ciekawością, szukając rozwiązań i zasobów, które będą naprawdę Twoje.