Jestem psychologiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Od wielu lat wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Łączę doświadczenie kliniczne z działalnością szkoleniową i dydaktyczną, dzięki czemu w swojej pracy opieram się zarówno na aktualnej wiedzy naukowej, jak i wieloletniej praktyce.
Studia psychologiczne ukończyłem w 2006 roku. Przez kolejne lata rozwijałem kompetencje w obszarze terapii behawioralnej i poznawczo-behawioralnej, koncentrując się na zrozumieniu mechanizmów stojących za ludzkimi zachowaniami oraz skutecznych metodach wprowadzania trwałych zmian. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego.
Pracuje w 🇵🇱 języku polskim
W pracy z pacjentami stawiam na partnerską relację, empatię oraz konkretne, oparte na dowodach naukowych metody. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od uważnego wysłuchania i zrozumienia indywidualnej historii każdej osoby. Zależy mi na tym, aby już od pierwszych spotkań wspólnie wypracowywać rozwiązania, które przyniosą realną poprawę jakości życia. Priorytetem pozostają dla mnie rzetelność, profesjonalizm oraz dobro pacjenta.
Pracuję przede wszystkim z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, kryzysów w relacjach i trudnościach w związkach (terapia indywidualna), trudności wychowawczych, problemów z rozpoznawaniem i regulacją emocji, trudności w stawianiu granic i rozwijaniu asertywności, nadmiernego stresu oraz problemów w relacjach interpersonalnych.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której możliwe jest nie tylko lepsze zrozumienie własnych trudności, ale przede wszystkim wprowadzenie zmian pozwalających prowadzić bardziej satysfakcjonujące i świadome życie.
