25 gabinetów

również online

9:00 – 21:00

25 gabinetów w całej Polsce

Dostępna terapia online

Pon. – sob. 9:00 – 21:00

Dominika Tokarska

Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam ze sprawdzonych technik i metod, takich jak m.in. Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ), która skupia się na identyfikowaniu i modyfikowaniu przekonań wpływających na emocje i zachowanie.

  • Dorosłych
  • Dzieci
  •  (w wieku 12 – 18 lat).

    Pracuje w 🇵🇱 języku polskim

    Pracuje w lokalizacjach:

    Kompozytorów Polskich 5/85
    20-848
    Lublin
    tel. 795 547 638

    oraz online 

    W Healio wspieram dorosłych, a także młode osoby w procesie rozpoznawania własnych emocji i rozwijania strategii radzenia sobie, co pomaga budować lepszą jakość życia i zdrowie psychiczne. Posiadam także doświadczenie pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży. Dodatkowo, od 2020 roku pracuję w strukturach biznesowych dużych firm, dzięki czemu lepiej rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące w wymagających środowiskach zawodowych, oraz jak istotne jest dbanie o dobrostan psychiczny w codziennym życiu.

    Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych. Prowadzę terapię m.in. w obszarze zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych. W swojej pracy dostosowuję metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby, uwzględniając specyfikę funkcjonowania poznawczego i emocjonalnego.