Hubert Ostrowicki

Na co dzień pracuję terapeutycznie, wspierając osoby zmagające się z przewlekłym stresem, stanami lękowymi, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, poczuciem przeciążenia czy doświadczeniem różnego rodzaju traum – zarówno tych nagłych, jak i rozwojowych. Pomagam także osobom, które nie potrafią nazwać swoich trudności, ale odczuwają dyskomfort, niepokój lub potrzebę zmiany. Równolegle prowadzę zajęcia psychologiczne dla studentów i angażuję się w działania psychoedukacyjne, dzięki czemu pozostaję blisko aktualnej wiedzy naukowej i stale rozwijam swój warsztat.

Doświadczenia zdobyte w pracy klinicznej nauczyły mnie, że za każdym objawem stoi indywidualna historia, a proces zdrowienia wymaga uważności, czasu i bezpiecznej relacji. Dlatego w swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i ciekawością drugiej osoby. Staram się tworzyć atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach – także tych najtrudniejszych – oraz stopniowo odzyskiwać poczucie sprawczości i wewnętrznej równowagi.

W terapii ważne jest dla mnie wspieranie klientów w zrozumieniu własnych emocji, sposobów reagowania i schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Wspólnie szukamy sposobów na budowanie bardziej satysfakcjonującego, spokojnego i pełnego życia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz przestrzeni, w której zostaniesz uważnie wysłuchany i otrzymasz profesjonalne wsparcie – zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację. Chętnie towarzyszę w procesie zmiany, niezależnie od tego, czy dotyczy on kryzysu, trudnych emocji czy poszukiwania większej równowagi.