Julia Kwiatkowska

Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i pracuję głównie z dziećmi oraz młodzieżą, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach rówieśniczych czy trudnościami adaptacyjnymi. W swojej pracy tworzę przestrzeń bezpieczeństwa i akceptacji, w której młody człowiek może lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się regulować emocje i budować satysfakcjonujące relacje z innymi.

Na co dzień pracuję również jako psycholog szkolny, co pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z codziennym doświadczeniem pracy z dziećmi i młodzieżą w środowisku edukacyjnym. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie i ich rodzice – od problemów emocjonalnych, przez stres szkolny, po trudności w relacjach z rówieśnikami czy nauczycielami.

W pracy terapeutycznej dopasowuję metody do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję. Czerpię z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz metod pracy opartych na uważności. Ukończyłam m.in. szkolenia „Diagnoza autyzmu z wykorzystaniem narzędzi psychologicznych” oraz „Techniki i narzędzia w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)”.

Bliska jest mi także psychologia pracy i bezpieczeństwa – tematyce tej poświęciłam swoją pracę magisterską, badając egzystencjalne aspekty funkcjonowania ratowników górniczych.

W pracy kieruję się empatią, autentycznością i głębokim szacunkiem do drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do rozwoju i odzyskania równowagi – czasem potrzebujemy jedynie kogoś, kto pomoże nam ten potencjał dostrzec i bezpiecznie z niego skorzystać.