Julia Łuczak

Prowadzę warsztaty psychoedukacyjne dla pacjentek na oddziale psychiatrycznym, przekazując praktyczną wiedzę z zakresu samopomocy. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, dbając o rozwój zawodowy i osobisty.
W pracy psychologicznej korzystam głównie z technik nurtu poznawczo-behawioralnego. Bliskie są mi także podejścia oparte na treningu uważności (mindfulness), terapii ACT oraz wywiadzie motywującym.
Od zawsze towarzyszą mi ciekawość i wewnętrzny spokój, co pozwala mi tworzyć bezpieczną atmosferę sprzyjającą otwartości i szczerości. Fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna oparta na akceptacji, empatii i wzajemnym szacunku. Dużą wagę przykładam do psychoedukacji – dzielenia się praktyczną wiedzą – oraz do pracy własnej pomiędzy sesjami.
W gabinecie wspólnie pochylimy się nad tym, co dla Ciebie ważne. Będę Ci towarzyszyć w procesie poznawania siebie i szukania własnej drogi.
Jeśli doświadczasz trudności w radzeniu sobie ze stresem, braku wiary w siebie, przeżywasz kryzys lub po prostu potrzebujesz psychologicznego wsparcia – zapraszam do kontaktu.