Maja Pliszka

Specjalizuję się w pracy z dziećmi oraz osobami starszymi. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem oraz problemami w relacjach społecznych. W swojej pracy korzystam również z technik relaksacyjnych, takich jak trening autogenny Schultza i progresywna relaksacja mięśni Jacobsona, które wspomagają regulację napięcia emocjonalnego i poprawę ogólnego dobrostanu. Wierzę, że umiejętność zatrzymania się, wsłuchania w siebie i odprężenia ciała to ważny element wspierania zdrowia psychicznego – zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Cenię sobie podejście oparte na empatii, zaufaniu i indywidualnym dopasowaniu formy pomocy do potrzeb danej osoby. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, projektach i wydarzeniach naukowych.