Jestem psycholożką, diagnostką psychologiczną oraz psychodietetyczką. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej i zdrowia oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze pracy z traumą, realizując studia podyplomowe z psychotraumatologii. Wiedzę zawodową stale poszerzam poprzez udział w szkoleniach specjalistycznych, programach rozwojowych oraz praktykę kliniczną.
Doświadczenie zdobywałam podczas staży, praktyk i działań wolontariackich w różnych instytucjach związanych ze zdrowiem psychicznym i wsparciem psychologicznym. Współpracowałam między innymi z Instytutem Mindset, gdzie współprowadziłam warsztaty twórcze wykorzystujące elementy arteterapii rozwojowej na oddziale psychiatrii dziecięcej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Brałam również udział w Akademii Pracy z Pacjentem oraz programie stażowym organizowanym przez Instytut Psychodietetyki we Wrocławiu.
W centrum mojej pracy znajduje się rzetelna diagnoza psychologiczna oraz pogłębione rozumienie człowieka i jego sposobu funkcjonowania. Prowadzę diagnozę osób dorosłych obejmującą między innymi ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnostykę ADHD u dorosłych, diagnozę zaburzeń osobowości oraz trudności związanych z doświadczeniami traumatycznymi.
W procesie diagnostycznym dużą wagę przywiązuję do dokładnego wywiadu, analizy historii życia, indywidualnego kontekstu funkcjonowania oraz wieloaspektowego spojrzenia na zgłaszane trudności. Zależy mi na tym, aby diagnoza nie była wyłącznie nazwaniem objawów, ale pomagała lepiej zrozumieć własne doświadczenia, mechanizmy działania oraz źródła aktualnych trudności.
Pracuje w 🇵🇱 języku polskim
Pracuje w lokalizacjach:
oraz online
Pracuję również z osobami, które doświadczyły straty, żałoby, przewlekłego stresu, przeciążenia emocjonalnego lub innych doświadczeń traumatycznych. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i wspólnego przyglądania się emocjom, sposobom radzenia sobie oraz historii, która stoi za obecnymi trudnościami.
Jako psychodietetyczka wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją relację z jedzeniem, ciałem i własnymi potrzebami. Pomagam w rozpoznawaniu sygnałów płynących z organizmu, takich jak głód, sytość, napięcie emocjonalne czy potrzeby żywieniowe, a także w budowaniu bardziej świadomej, spokojnej i mniej obciążającej relacji z jedzeniem.
Bliska jest mi psychoedukacja oparta na aktualnej wiedzy naukowej i praktycznym rozumieniu codziennych trudności. Wspieram osoby w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania dotyczące odżywiania, relacji z jedzeniem i sposobów budowania bardziej stabilnego, elastycznego i życzliwego podejścia do własnego ciała i potrzeb.
W pracy szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczny kontakt, bezpieczeństwo relacji oraz indywidualne podejście do każdej osoby i jej historii. Wierzę, że za objawami, trudnościami czy utrwalonymi sposobami funkcjonowania często stoją określone doświadczenia, emocje i strategie radzenia sobie, które warto najpierw zrozumieć, zanim zacznie się je zmieniać.
Proces diagnozy i wsparcia psychologicznego postrzegam jako wspólne poszukiwanie znaczeń, zależności i rozwiązań, prowadzone z szacunkiem dla tempa, potrzeb i historii drugiego człowieka. Wierzę, że pogłębione rozumienie siebie i własnych mechanizmów funkcjonowania często staje się pierwszym krokiem do bardziej świadomej, trwałej i realnej zmiany.
