Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz absolwentką psychologii klinicznej na Akademii Górnośląskiej. Ukończyłam również szkolenia z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz diagnozy ADHD. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej, wspierając osoby w nagłych kryzysach emocjonalnych. W pracy terapeutycznej łączę podejście akademickie z empatią, bezpieczeństwem i pełną akceptacją. Wierzę, że to właśnie relacja oparta na zaufaniu pozwala pacjentowi otworzyć się na zmianę. Nurt CBT, w którym pracuję, to praktyczne podejście – pomaga przekształcać szkodliwe przekonania, uczy myślenia opartego na faktach oraz rozwija zdrowe strategie radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego. Metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do wieku, możliwości i sytuacji życiowej pacjenta. Pracuję z dziećmi (od 10 roku życia), młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami.
Pracuje w 🇵🇱 języku polskim
Pracuje w lokalizacjach:
oraz online
W czym pomagam: Zaburzenia neurorozwojowe: diagnoza i wsparcie osób z ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD), Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, stany obniżonego nastroju, lęki, napady paniki, Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia osobowości, Trudności emocjonalne i relacyjne: problemy z regulacją i wyrażaniem emocji, niskie poczucie własnej wartości, kryzysy w związkach, Codzienne wyzwania: prokrastynacja, brak motywacji, wypalenie zawodowe/szkolne, stres, konflikty rówieśnicze. Z kim NIE pracuję: z dziećmi poniżej 10 roku życia, z osobami w aktywnej fazie uzależnienia, z pacjentami doświadczającymi psychoz oraz z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co gwarantuje zachowanie najwyższych standardów etycznych i jakościowych. Moim celem jest towarzyszenie Ci w procesie zmiany – z pełnym szacunkiem, zrozumieniem i zaangażowaniem.
