Julia Szulińska
psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz trenerem umiejętności społecznych. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, stanami lękowymi, depresją i problemami w relacjach. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poszerzając wiedzę i doskonaląc warsztat pracy. W relacji z klientem stawiam na empatię, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa, tworząc przestrzeń sprzyjającą zmianie i rozwojowi.
Więcej o mnie
W pracy terapeutycznej stawiam na indywidualne podejście i uważność na potrzeby drugiej osoby. Staram się tworzyć atmosferę zrozumienia, akceptacji i współpracy, która sprzyja otwartości i zmianie. Ważne jest dla mnie, by każda osoba czuła się wysłuchana i mogła w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się swoim emocjom oraz doświadczeniom.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, gdzie miałam możliwość pracy z osobami doświadczającymi szerokiego spektrum trudności – od lęku i depresji, przez zaburzenia osobowości, po schizofrenię i uzależnienia. Brałam także udział w projekcie psychoedukacyjnym dotyczącym profilaktyki zaburzeń psychicznych u młodzieży, co pozwoliło mi lepiej poznać potrzeby młodych osób i znaczenie wczesnej interwencji.
W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób w budowaniu równowagi emocjonalnej, odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego.