Paulina Sztuka
psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog
Więcej o mnie
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia sądowa i penitencjarna. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się jako psychoterapeuta w szkole psychoterapii AMiE w Warszawie, akredytowanej przez PTTPiB.
W pracy terapeutycznej kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego oraz terapii schematów, co pozwala skutecznie wspierać klientów w zmianie niekorzystnych wzorców myślenia i zachowania. Wierzę, że kluczowym elementem terapii jest autentyczna, oparta na zaufaniu relacja, dlatego dbam o atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia.
Dodatkowo zajmuję się psychodiagnostyką oraz badaniami kierowców i medycyny pracy – w tym celu ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na SWPS w Warszawie. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy, prowadzenie badań naukowych w Zakładzie Karnym w Siedlcach, wsparcie wychowanków placówki opiekuńczo-wychowawczej w Warszawie oraz pracę gabinetową. Miałam przyjemność pracować także z najlepszymi sportowcami w Polsce, co pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć wyzwania związane z radzeniem sobie ze stresem, presją i spadkami motywacji.
Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi, pomagając im w przezwyciężaniu trudności życiowych, kryzysów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, depresji czy problemów w relacjach. Moja praca podlega regularnej superwizji i objęta jest tajemnicą zawodową.