Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT EDU – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W pracy z pacjentami ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej atmosfery, opartej na szacunku, akceptacji i wzajemnym zaufaniu. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wierzę, że lepsze zrozumienie siebie i własnych potrzeb może być ważnym krokiem w kierunku zmiany i odzyskiwania poczucia wpływu na swoje życie.
W pracy korzystam z założeń terapii poznawczo-behawioralnej, która pozwala przyglądać się zależnościom między myślami, emocjami i zachowaniami. Wspólnie z pacjentem poszukuję sposobów rozumienia doświadczanych trudności oraz rozwiązań, które mogą pomóc mu lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Ważna jest dla mnie współpraca, uwzględnianie indywidualnej sytuacji pacjenta oraz poszukiwanie takich metod pracy, które odpowiadają na jego aktualne potrzeby i możliwości.
Pracuje w 🇵🇱 języku polskim
Pracuje w lokalizacjach:
oraz online
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Pracowałam tam z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych i psychicznych. Te doświadczenia pozwoliły mi lepiej poznać złożoność ludzkich problemów oraz znaczenie uważnego spojrzenia na sytuację każdej osoby.
Dbam o stały rozwój zawodowy i poszerzanie swojej wiedzy, aby pracować w sposób świadomy, odpowiedzialny i zgodny z aktualną wiedzą psychologiczną. W kontakcie z pacjentem staram się łączyć empatię i uważność z uporządkowanym podejściem do pracy nad zgłaszanymi trudnościami.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, przyjrzeć się powtarzającym się schematom lub znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, zapraszam Cię do kontaktu. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego obecnie potrzebujesz, i poszukać możliwych kierunków zmiany.
