Magdalena Rokita

W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z kryzysami emocjonalnymi i życiowymi, przewlekłym stresem, napięciem, poczuciem przeciążenia, trudnościami w relacjach i komunikacji oraz problemami rodzinnymi. Mam także doświadczenie w pracy z osobami znajdującymi się w trudnych sytuacjach życiowych i finansowych, doświadczającymi przemocy oraz mierzącymi się z problemami związanymi z uzależnieniami.

Pracuję również z młodzieżą od 12. roku życia, wspierając ją w trudnościach związanych z emocjami, relacjami, komunikacją i funkcjonowaniem społecznym. W pracy z rodzinami koncentruję się m.in. na trudnościach opiekuńczo-wychowawczych, kryzysach rodzinnych oraz poprawie wzajemnej komunikacji.

Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz stworzenie przestrzeni opartej na bezpieczeństwie, szacunku i braku oceny. Pomagam lepiej zrozumieć własne emocje i reakcje, zmniejszać napięcie, odzyskiwać poczucie wpływu oraz wypracowywać sposoby radzenia sobie, które można wykorzystywać również w codziennym życiu.

W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb i aktualnej sytuacji klienta. W obszarze pracy kryzysowej korzystam również z wiedzy z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej oraz modelu interwencji rekomendowanego przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Wierzę, że nawet w trudnym momencie możliwe jest stopniowe odzyskanie równowagi i poczucia sprawczości. W swojej pracy staram się towarzyszyć klientowi w tym procesie z uważnością, szacunkiem i nastawieniem na rozwiązania możliwe do zastosowania w jego codziennym życiu.